Можно ли перетерпеть тревожное состояние, надеясь, что оно само пройдёт?⚠️ — 20 августа 2026 г. в 06:00:05.491
Можно ли перетерпеть тревожное состояние, надеясь, что оно само пройдёт?⚠️ Психиатр Костырева Юлия Юрьевна объясняет, почему тревожное расстройство - это не просто период сильного волнения. Если постоянно пытаться отвлечься и не обращать внимания на тревогу, состояние может постепенно закрепляться и становиться привычным. Со временем это может отражаться на сне, концентрации, поведении и повседневной жизни: человек начинает избегать определённых ситуаций и всё сильнее подстраивать свою жизнь под тревогу. 🎥 Почему так происходит и когда стоит обратиться за помощью — смотрите в видео А вы когда-нибудь пытались просто переждать тревогу, надеясь, что она пройдёт сама? Делитесь в комментариях ⬇️
184 просмотров