Тело помнит травму не как картинку или мысль. — 29 июня 2026 г. в 07:42:01.001
Тело помнит травму не как картинку или мысль. Человек давно осознал, что произошло, кто был виноват, почему он так реагировал. Но тело всё равно продолжает жить так, будто опасность ещё рядом. Оно хранит травму в виде незавершённого движения: напряжения в плечах, замирания, сдержанного крика, желания убежать, оттолкнуть, защититься или сделать шаг, который когда-то сделать не получилось. Поэтому в терапии недостаточно просто вспомнить и понять. Важно, чтобы эта память перестала жить в теле @psycanal
499 просмотров