Восстановление после разрушительных отношений иногда выглядит не так, как мы привыкли д...
Восстановление после разрушительных отношений иногда выглядит не так, как мы привыкли думать. Вместо ожидаемого спокойствия и принятия появляется отвращение. И это не означает, что любовь сменилась ненавистью. Пока мы привязаны, мы пытаемся понять другого, оправдываем его, закрываем глаза на плохое. Но постепенно восприятие меняется. Мы начинаем видеть отношения целиком - не только то хорошее, по чему скучаем, но и то, какую цену за это заплатили. И тогда вместо вопроса «Как сохранить эти отношения?» появляется другой: «Почему я позволяю с собой так обращаться?» Именно в этот момент возникает отвращение. Это как реакция на испорченную пищу: организм понимает, что она причиняет вред, и пытается поскорее от неё избавиться. Так и здесь - появляется внутреннее «нет» тому, что раньше приходилось терпеть, и нежелание возвращаться туда, где было больно. Отвращение - это не отсутствие любви, а возвращение уважения к себе. И внутреннее осознание: «Со мной так больше нельзя». @psycanal