Отдых это не награда за хорошую работу. Это обязательное условие для продуктивности мозга. — 26 июня 2026 г. в 07:55:05.474
Отдых это не награда за хорошую работу. Это обязательное условие для продуктивности мозга. Именно во время отдыха мозг восстанавливает свои ресурсы, обрабатывает и сортирует полученную информацию, укрепляет память, снижает уровень стресса, активирует процессы восстановления организма, находит новые решения и возвращает ясность мышления. Не случайно после полноценного отдыха появляются силы, желание действовать и идеи, которых раньше не было. Поэтому иногда самый важный пункт в списке дел - сделать паузу @psycanal
510 просмотров