Иногда нам кажется, что нас недостаточно любят, ценят или замечают. Мы ищем подтвержден... — 23 июля 2026 г. в 07:29:31.417
Иногда нам кажется, что нас недостаточно любят, ценят или замечают. Мы ищем подтверждение своей значимости в словах других людей, их внимании, сообщениях, поступках. Но сколько бы любви ни приходило извне, её всегда будет не хватать, если внутри есть ощущение собственной ненужности. Забота о себе это не эгоизм. Это способность быть на своей стороне: отдыхать без чувства вины, уважать свои границы, не предавать себя ради чужого одобрения и не ждать, что кто-то заполнит ту пустоту, с которой мы сами не готовы встретиться. Именно с этого начинается чувство внутренней опоры. Когда вы становитесь важны самому себе, отношения с другими перестают быть способом выжить. Они становятся тем, чем и должны быть - свободным выбором двух людей, которым хорошо не только вместе, но и наедине с собой. 💛 @psycanal