Ты будешь страдать, если проложишь эмоционально реагировать на все, что происходит вокр...
Ты будешь страдать, если проложишь эмоционально реагировать на все, что происходит вокруг. Особенно сейчас. Мир стал непредсказуемым, громким и опасным. Психика не успевает это переваривать. Постоянное напряжение и ожидание плохого становятся нормой, Но не всё требует твоей реакции и стоит твоих нервов. Важно научиться выбирать на что откликаться. Иногда самая сильная позиция - ограничить поток информации, отойти в сторону и сохранить внутреннюю тишину @psycanal #тишина #новости #выбор
598 просмотров