Прямо скажем, много накатала. — 12 мая 2026 г. в 07:58:59.952
Прямо скажем, много накатала. Здесь поделюсь кусочком вывода: "Я считаю, что все мы живем в мире, наполненном нами же, эмоционально-зависимыми людьми. Я думаю, в нашем постоянном отвлечении «виновата» именно наша эмоциональная зависимость. Мы все, временно или постоянно, помещаем какие-то части себя в других или другое, создавая свое страдание. Возможно, эта реальность – то, с чем важно согласиться. Возможно, многие из тех, кого мы для этого выбрали – правда этого стоят. Но, знаете, я считаю, что, когда этот выбор осознан и стоит того, когда мы помещаем какие-то части себя в партнера, смыслы, детей, призвание и т.д. - по своему выбору, соглашаясь с рисками и не требуя их нам вернуть - это уже не является эмоциональной зависимостью. Мой интерес в йоге предлагает мне такую метафору психики и тела относительно эмоциональной зависимости. Люди, склонные к эмоциональной зависимости, можно сказать, имеют "перекачанную" мышцу терпения - а это значит, они долго не распознают или не проявляют агрессии, чтобы избавиться от того, что им не подходит. Они, неосознанно, подавляют ощущение этой нагрузки, так выстроена адаптивная стратегия их психики. Но это не означает, что эта нагрузка на них не влияет. Организм и нервная система продолжают быть в мобилизации, направляя энергии и силу в эту "мышцу", чтобы поддерживать ее в рабочем состоянии. Парадоксально, но, с точки зрения организма - вполне логично, что силы в таком случае направляются не в то, чтобы выйти в комфортное состояние, а в то, чтобы вытерпеть некомфортное. Непроизвольное внимание такого человека, как радаром, выискивает ситуации, потенциально способные поддержать мощность этой мышцы, то есть ситуации, потенциально приносящие дискомфорт. В этой аналогии можно сказать, что мышца внимания к своим потребностям ослаблена, она как бы не работает, она "висит" на мышце терпения, потому что мышца терпения обеспечивает связь, а мышца внимания к себе - ее антагонист".