Такс, сегодня 50 день, как я по утрам пишу тексты в "Аскезу", и чувствую, что меня начи...
Такс, сегодня 50 день, как я по утрам пишу тексты в "Аскезу", и чувствую, что меня начинает в этом раскрывать: я чувствую поток, удовольствие и ощущение абсолютной правильности того, что делаю. Делюсь с вами сегодняшним текстом и приглашаю (ссылки будут ниже) Удовольствие от себя 50/366 Раздел: Дисциплина воли Подраздел: Учитесь любить Есть удовольствия от достижений, телесных ощущений – вкусная еда, массаж, ванна, спорт,… - у каждого свой набор, секса, признания публики – аплодисментов… Эти виды удовольствия обладают таким качеством: они дают радость, но она уходит и требуется следующая доза. Это нормально, таков закон жизни, так устроена наша нервная система, по принципу удовольствия мы выбираем нашу деятельность, активность и то, как проводит свободное время. Очень часто мы выбираем нашу активность по принципу реальности: потому что надо, мы работаем, стираем, готовим, красимся, занимаемся спортом – у каждого, опять же, свое. Если мы многое выбираем из принципа реальности, то приводим нашу нервную систему в состоянии депривации – и тянемся к зависимому поведению. Лента в соцсети сейчас стала спасением для большинства, как соска или утешительная игрушка для младенца, которого приучают спать отдельно. И тут, как все уже знают. Мы не удовлетворяемся, а немного облегчаем симптомы депривации, получая микродозы дофамина. Это все происходит на естественном цикле нашей жизни и мы можем пытаться над этим работать. В современной жизни очень многие выросли на принципе реальности и переводить себя на рельсы принципа удовольствия им придется долго, иногда – всю жизнь. Все этим принципы лежат на уровне адаптации жизни. А под ним, глубже, лежит удовольствие от проживания себя собой: это ощущение мудрости и достоинства. Они могут быть доступны, даже когда вы разбиты или вы не знаете, чего хотите. Когда хотите полистать ленту или выпить. Когда хотите массаж или лезть на стену. Внутри есть Источник и можно, и даже нужно, учиться прокладывать путь к контакту с ним. Это тоже может быть не быстро. Но, по сути, мы все его ищем. Мы все блуждаем в потемках с фонариком, потому что чуем, что есть что-то. И оно есть. Важно искать внутри. Вопрос дня: как я проживаю свое достоинство и мудрость?