Захотелось мне в онлайн поле сделать связный проект — 30 августа 2026 г. в 11:26:27.855
Захотелось мне в онлайн поле сделать связный проект ⠀ Так, чтобы определенные публикации были объединены одним общим смыслом, что-то вроде курса… ну, одним словом, проект. ⠀ В качестве опоры под свои идеи я взяла книгу «Стоицизм на каждый день. 366 вопросов к себе» и перерабатываю ее идеи на свой лад. Книга ведь философская, к тому же, написана мужчинами и контексты у нас очень разные с теми философами. Вопросы они поднимают актуальные, а настройки дают … если хотите - приобретите книгу и оцените. Потому что настройки классные, если их применять «под себя», вот я и применяю – в моем проекте, так, как это откликается во мне через призму моей жизни и практики в моменте. ⠀ Проект для меня амбициозный, так как он предполагает регулярную плотную работу с контентом. Для меня в этом есть смысл – мне нужно дисциплинарно погрузиться в эту задачу, и некоторый челендж – это, на мой взгляд, прекрасный вариант. Натолкнул меня на идею такого челенджа, кстати говоря, многим известный совенок дуолинго. "Если можно по три минуты в день учить язык и получать удовольствие – то настраивать свой мозг на включенность в жизнь... – тоже должно сработать", - подумала я. ⠀ Я еще называю это «полезный таргет». Наш мозг постоянно подвергается атаке информацией. Эта информация очень неэкологична, так как она всегда действует не на осознанность, а на раскачку эмоций. Ухватили за эмоцию как за крючок – и тащат внимание в себя. Так, человек привыкает функционировать на мелководье первичных эмоций. Но в этом есть и хорошая новость: если наш мозг «дрессируется» функционировать, как ему таргет скажет, значит мы можем его «дрессировать» самостоятельно. ⠀ Как сказано в вышеназванной книге, идти по ней можно с любого дня, вот я и пошла, как на душу легло – начали мы со второй попытки, с 20 августа, и позади первые 10 дней. ⠀ Я считаю, что важно праздновать все свои успехи, в том числе и маленькие. Впереди амбициозные 356 дней, нет никаких гарантий, что я дойду и что вам это зайдет. Но 10 я уже сделала и это хорошо для меня, и подведу-ка я тут некоторый подытог. ⠀ За 10 дней собрались вот такие акценты, после которых, надеюсь, что-то хорошее меняется в нашем ежедневном проживании себя - смотрим следующий пост