Психолог для родителей, детей и подростков | Олеся Фатеева
Здоровье · 20 августа 2026 г.
«Я не смогу…» — 20 августа 2026 г. в 16:54:11.305
«Я не смогу…» «У меня не получится…» Если ваш ребёнок говорит такие фразы - это не про лень, а про низкую самооценку и неуверенность. ❗️Особенно остро это видно у школьников. Ребенок даже не притронулся к задаче, а уже выдает: «Бесполезно, я не смогу это сложно». И родители в ступоре: почему он сдается, не начав? В этом возрасте дети живут в режиме постоянного внешнего оценивания: соцсети, одноклассники, учителя, сравнения. Их самовосприятие очень хрупкое. Если они попробуют и у них не получится - это удар прямо в сердце. Им кажется, что ошибка = они плохие, глупые, неудачники. 🛑 Поэтому они включают защиту: «Лучше я скажу "не могу", чем попробую и подтвержу свои худшие страхи о себе». Это попытка сохранить остатки самоуважения: «Я не сделал, потому что не пытался, а не потому что я бестолковый». Если родители давят и заставляют, самооценка падает еще сильнее. Ребенок делает через силу, но внутри укрепляется мысль: «Я глупый, раз меня приходится заставлять». Родители, сталкивались ли вы с такими ситуациями❓Напишите, интересна вам тема, как поддержать самооценку ребёнка, а не понизить еще больше❓