Психолог для тревожных и созависимых людей

Один из результатов психотерапии - это когда вне зависимости от того выбирают тебя или нет - ты ощущаешь себя ценной и что с тобой все ок. Ты чувствуешь опору внутри себя, а не в других. Ты не смотришь на себя глазами чужих людей. Ты знаешь свои ценности, как тебе окей и не окей и не соглашаешься на меньшее. Ты не цепляешься как бездомная собака за человека, только потому что тот дал крошку еды. Вне зависимости от чувств к другому - ты выбираешь себя. Я желаю каждой из вас ощутить внутри это чувство, оно непередаваемое ✨

Жесткая правда от психолога, которая отрезвляет : 1. Ты не можешь плакать при других, потому что тебе небезопасно. 2. Выход из созависимости начинается там, где ты отказываешься от своих надежд и фантазий о том, что «он изменится» 3. Ты можешь быть физически в отношениях, но быть в них эмоционально одинокой.

В созависимых отношениях каждый избегает реальности. Зависимый через разного рода зависимости ( игры, алкоголь и прочее), созависимый через включение в зависимого, попытки сделать его подходящим, починить, наладить/исправить. Тут нет близости. Каждый занят избеганием. Можно 30 лет и более прожить в таких отношениях, но совершенно не узнать человека. Потому что страшно столкнуться с реальностью, страшно разочароваться. Поэтому куда проще натянуть «маску» и делать видимость «хороших» отношений. Но до реальной глубины и близости там как до Марианской впадины.

В чем отличие созависимой женщины от женщины с достаточно здоровой психикой? Запись на первичную сессию