Когда взрослый человек забывает о родительской функции для самого себя. И я сейчас не п...
Когда взрослый человек забывает о родительской функции для самого себя. И я сейчас не про гиперопеку. Когда все вокруг козлы, а я молодец. А про достаточно хорошего по Винникотту, родителя. То его внутренний ребенок становится очень уязвим. И активно ищет эту маму/папу в других. Чтобы хоть как-то выжить. Правда однако в том, что далеко не все вообще понимают как это, быть для себя родителем. Как заботиться самому о себе, как о самом ценном и значимом человеке на свете. Как проживать то, что поднимается. Чувства, эмоции, телесные проявления. Как создать для этого безопасное пространство. Как организовывать себе досуг и отношения с людьми. Ведь когда такого опыта не было в семье, то просто из книг, статей и т.д., это сделать мало реально. И нужна работа с психологом. Не консультация, а именно работа. Когда шаг за шагом, происходит знакомство с различными своими частями. Здоровыми и травмированными. Детскими и взрослыми. Из психотравм, распускается энергия нужная для жизни. И формируются новые нейронные связи. Происходит это постепенно. Ведь быстро, это как содрать с себя кожу и ждать когда нарастет новая. Проработать все свои психотравмы, нереально. Но вполне реально исцелить, от слова целостный, именно те, которые действительно мешают. Которые тянут в боль, страдания, отказ от себя и своего пути. Конечно можно прожить и без работы над собой. Без возвращения себе своей энергии вытесненной вместе с болью. Энергии, которая уходит на сдерживание своей истинной сути. Своих травм. Ведь если невыносимую боль не сдерживать, то она затопит так, что жить станет нереально. А если из травм её не забирать, то и жить станет не на что. Говоря про работу над собой, я имею ввиду стремление к целостности, устойчивость, умение вовремя видеть свои роли, детско-родительские переносы и переплетения и выходить из них. И нет, для этого совсем необязательно быть в постоянной терапии. Но важно принимать её как достаточно хорошую помощь самому себе. Как то, что действительно помогает улучшить контакт с собой и другими. Не починить себя, а вернуть то, что было утрачено в процессе взросления, чтобы выжить. Отпустить то, что давно не нужно. И вместе с интеграцией опыта полученного до сего дня, стать вновь живым и настоящим. Себе во благо и на радость 🤗