Психологическая техника не заменяет меры физической безопасности. — 17 сентября 2026 г. в 17:50:04.097
Психологическая техника не заменяет меры физической безопасности. Бывает про это забывают, увлекаясь психологическими практиками. Даже при оказании первой помощи, когда человек может быть в состоянии клинической смерти, первым пунктом инструкции стоит - убедиться в безопасности. Проверить, что ничего сверху не рухнет, на тебя не нападут, нет опасности взрыва, удара током и так далее. Только после этого, мы приступаем к оказанию экстренной доврачебной первой помощи. А в обычной жизни опасность может подстерегать дома - пьяный муж, изверги-родители, антисанитария и другое. Сейчас добавились атаки с БПЛА. И наша задача сначала обеспечить себе безопасность - укрыться в надежном месте, найти достоверную информацию, получить медицинскую помощь, обратиться за поддержкой. И только потом переключаться на работу с тревогой. И правило "сначала маску на себя, потом на другого" - тоже актуально. Так вы сможете помочь себе и другим. Если не позаботиться о своей безопасности, велика вероятность получения двух пострадавших, вместо одного.