Почему вы снова согласились? — 12 мая 2026 г. в 09:06:00.251
Почему вы снова согласились? Сегодня про мой любимый эксперимент, который я провожу на сессиях. Прошу клиентку вспомнить последний раз, когда она не смогла отказаться, хотя внутри всё сопротивлялось. Обычно долго искать не приходится. Рассказывает Хорошая Девочка Валерия, 38 лет. – Ну вот на этих выходных. Свекровь позвонила, попросила приехать помочь с грядками. У меня были свои планы. Но я конечно же сказала «приеду». – А что почувствовали в момент, когда согласились? Пауза. – Облегчение, наверное. Что она не обиделась. Ага! Вот оно! Вместо искреннего желания или радости встречи с любимой свекровью – ОБЛЕГЧЕНИЕ. Фух, конфликта не будет, она не обидится и не обвинит вас во всех смертных грехах. Это и есть механизм, который заставляет вас соглашаться на то, что не входит в ваши планы. Называется СТРАХ ОТВЕРЖЕНИЯ. И срабатывает он молниеносно – быстрее, чем вы успеваете подумать. Свекровь ещё только произносит волшебное слово «грядки», а у вас внутри уже запустилась знакомая программа: Откажу – она расстроится. Расстроится – значит, я плохая. Плохая – значит, меня не будут любить. Логика взрослой женщины тут отсутствует. Фактически это рефлекс маленькой девочки, которую когда-то научили: иметь свое мнение, планы и возражать опасно. Лучше уступить, тогда всё будет хорошо. Прошло тридцать лет. Девочка выросла. И рефлекс – тоже укоренился и подрос. И вот вы снова едете копать грядки в свой законный выходной. Или соглашаетесь на неудобную неинтересную ненужную встречу. Или по вечерам делаете презентацию коллеги. За которую вам, кстати, никто не собирается платить – это ж по дружбе! Очень удобно. Вы все это видите и понимаете. И каждый раз искренне недоумеваете – ну почему я опять это сделала? Я же хотела отказать! Да потому что в ту секунду страх оказался «быстрее-выше-сильнее» вашего «не хочу». ❓Расскажите – у вас есть такая «свекровь» с вечными грядками? Кому и в каких ситуациях вам сложнее всего отказывать?