Вирус "Я Должна". Как мы заражаем себя и своих детей? 🦠 — 28 июля 2026 г. в 10:41:15.736
Вирус "Я Должна". Как мы заражаем себя и своих детей? 🦠 Этот вирус звучит так: «Я должна быть идеальной мамой/женой/сотрудницей/…» «Я должна всё успевать» «Я должна потерпеть». Мы даже не замечаем его, но именно он управляет нашей жизнью, а потом так же незаметно передаётся нашим детям. В четверг 30 июля в 19:00 по мск я проведу прямой эфир, где мы с вами подробно разберём, как остановить эту эпидемию. На эфире обсудим: 🦠 Откуда берется вирус «Я должна» и почему он вызывает хроническую усталость и вину? 🦠 3 сценария, через которые «Я должна» разрушает вас и ваши отношения. 🦠 Как мы заражаем своих детей теми же «должна» и что они унесут во взрослую жизнь? 🦠 Какой именно механизм запускает ваше автоматическое согласие, чувство вины и привычку ставить всех вперёд себя. 🦠 3 практических шага, чтобы прямо сегодня начать обезвреживать вирус у себя и перестать передавать его дальше. Ставьте напоминание, а ссылку пришлю за полчаса до эфира прямо в канал 📡