Мозг не умеет "не думать о чем-то"
Мозг не умеет "не думать о чем-то" Чем больше ты стараешься выгнать мысль — тем сильнее она закрепляется. Это парадокс подавления. Запрет усиливает сигнал. Хочешь, чтобы ушло — разреши быть. И переключи фокус.
204 просмотров