#практиканадень
#практиканадень 🌿✨ Техника дня: «Попробовать по-другому» Иногда в отношениях мы годами действуем по одному и тому же сценарию: ждём, когда нам напишут первыми, когда позовут, предложат встретиться, спросят, как дела, а потом можем грустить и думать: «Наверное, я не так уж важна этому человеку». Хотя иногда дело не в отношении другого к нам, а просто в том, что оба человека ждут инициативы друг от друга. Сегодня предлагаю маленький эксперимент — сделать один привычный момент немного иначе. 🍃 Как попробовать 🌱 Вспомните человека, с которым Вам хотелось бы больше общения, тепла или близости. 💌 И подумайте: что я обычно жду от него, но могла бы один раз сделать сама? Написать первой. Предложить встретиться. Позвать на прогулку. Отправить смешную картинку. Сказать: «Я скучала». Спросить: «Как ты вообще?» А потом просто понаблюдайте: ✨ Что изменилось в общении? ✨ Что изменилось внутри Вас? ✨ Было ли страшно проявить инициативу? ✨ Какие мысли появились: «А вдруг навязываюсь?», «Почему опять я?», «Если захочет — сам напишет»? Здесь не нужно теперь всегда быть человеком, который тащит отношения на себе. Это именно маленький эксперимент: один раз попробовать иначе и посмотреть, что произойдёт. 💬 Наблюдение из Сундучка техник Иногда мы проверяем близость очень странным способом — молчим и ждём, заметит ли другой человек наше молчание. Но отношения редко умеют читать мысли, поэтому порой один маленький шаг навстречу даёт гораздо больше информации, чем неделя размышлений о том, кому кто «должен» написать первым. Проявить инициативу — не значит навязываться. Иногда это просто способ сказать: «Ты для меня важен, и я хочу быть рядом». 🌿💛