Есть такая боль, о которой почти не говорят вслух.
Есть такая боль, о которой почти не говорят вслух. Не боль от разрыва — к этому хотя бы готовишься. А боль от того, что человек, которому ты доверяла, успел сказать тебе кое-что про тебя. И теперь это живёт внутри. История основана на реальном кейсе, данные изменены Анна, 39 лет: «Он называл меня истеричкой. Дурой. Говорил, что я «слишком много требую». И знаешь что? После развода я продолжала так думать про себя. Каждый раз, когда мне было плохо — я слышала его голос». На приёме мы работали не с ним — а с этим голосом внутри. Учились отличать его от своего. Спрашивать: «Это правда? Или это он?» 🪞 Парадокс в том, что: Слова, сказанные в близких отношениях, становятся частью нас. Но они не обязаны оставаться навсегда. 💭 Если вы узнали себя — напишите. Чей голос вы до сих пор слышите?