Вот иногда попадаются такие люди ,которые стоят в очереди например в магазине ,за ним...
Вот иногда попадаются такие люди ,которые стоят в очереди например в магазине ,за ними еще целая толпа и когда подходит их черед ,что-то тянут ,выясняют ,разбираются ,ругаются или еще что-то . Понятное дело ,как психолог ,я могу их понять ,но хочется поговорить не об анализе поведения ,а о ситуации . Сегодня стою я в магазине,мне отбивают покупки и пришло время платить ,я вспоминаю сколько на карте денег и протягиваю ,недостаточно средств ,о мой позор настиг меня ,первая мысль ,протягиваю вторую и там тоже самое . Как назло деньги наличкой были дома ,я последнее время начала постепенно ложить их на карту ,по мере необходимости и вот подходила время пополнить карту и я этого не сделала ,так как посчитала ,что хватит на поход в магазин . В первом я купила себе новую сумку и кучу всякой мелочи,а в продуктовом столкнулась с этой злополучной надписью . На одной карте было 1500,на второй 1600 ,на третьей примерно столько же ,сколько то денег лежало на накопительном свете ,что б перевести их на карту в нужный момент и вот я в торопях захожу в одну карту и перевожу с нее деньги на другую ,что б заплатить эти 2 тыс за продукты . Перевела ,заплатила и эта минута длилась для меня вечностью ,так как в магазине еще еле ловит интернет . С таким я сталкивалась крайне редко ,так как обычно всегда деньги храню на карте ,но решила это поменять . От куда же этот страх опозориться спросите вы ?! Когда мне было 19 лет ,мы с мужем ,тогда еще таким же молодым как и я отправили в ресторан ,очень весело там посидели ,но когда пришло время платить ,оказалось на карте денег не хватило . Тогда переводов и проверок баланса по телефону еще не было ,банкомат в помощь и он побежал домой ,что бы взять деньги ,благо жил не далеко . С тех пор какой-то осадок остался во мне ,страх испытать это чувство позора ,с которым я столкнулась ,до закрытия ресторана оставалось совсем немного . И вот он триггер . Почему я пишу этот пост ? Что бы помочь себе сейчас и разобрать эту проблему ,как мне кажется довольно глупую,но за которой скрываются убеждения : -если про меня подумают плохо ,то я умру на месте ; -если у меня не хватает денег ,значит я бедная и неудачник по жизни ; -деньги это показатель ума и состоятельности ; -нельзя нанести вред окружающим своими проблемами ; Все эти убеждения бессмысленны и не делают мою жизнь лучше ,поэтому доказав себе ,что каждое из них я легко опровергну фактами ,я отпускаю этот груз и привожу рациональный ответ :в жизни такое случается и от того ,что я на минуту задержала очередь своими переводами я не стала хуже от этого ,не получила осуждения ,которых ожидала и благополучно ушла домой ,без вреда для себя и окружающих . Совет для вас ,выписывайте свои убеждения и осознавайте ,что они не делают вашу жизнь счастливыми . Расскажите в комментариях о своих подобных моментах в жизни 💞