Моё тело и психика сейчас живут с повышенной нагрузкой в связи с плотным расписанием и ...
Моё тело и психика сейчас живут с повышенной нагрузкой в связи с плотным расписанием и многочисленными вопросами по маме. Поэтому сегодня отдых и глубокое комплексное восстановление: баня с парением, массаж, сон и максимум фоном учёба. А завтра опять плотный график. Если не слышать потребности тела и "пропустить вспышку" в виде его сигналов об усталости, то оно возьмёт свое и будет восполнять ресурсы через болезнь. Такие дела. А вы чувствуете, когда устали или уже истощены, или пока ещё учитесь это делать через болезнь? ➡️ Сообщество ВК
38 просмотров