Сегодня готовясь к группе, наткнулась на интересное исследование👇
Сегодня готовясь к группе, наткнулась на интересное исследование👇 ‼️Берем себе на заметку‼️ Котята улучшают концентрацию — научно доказано Главное исследование на эту тему было проведено в 2012 году в Университете Хиросимы (Япония) под руководством когнитивного психолога Хироси Ниттоно. Эксперимент назывался «Сила Kawaii» (The Power of Kawaii). Ученые выяснили, что после просмотра картинок с котятами и щенками люди выполняли задания, требующие высокой концентрации и аккуратности, на 44% успешнее!!! Вот что происходит с мозгом по мнению науки: Включение «режима заботы»: Милые черты (большие глаза, высокий лоб, неуклюжесть — так называемая детская схема или Kindchenschema) эволюционно вызывают у нас умиление и желание заботиться. Уход за хрупким младенцем требует предельной осторожности, аккуратности и внимания к деталям. Запуская этот инстинкт, мозг автоматически перестраивается на медленный, сфокусированный и очень точный режим работы. Сужение фокуса внимания: Исследователи обнаружили, что позитивные эмоции, вызванные именно умилением (в отличие от смеха или радости), физиологически сужают фокус нашего внимания. Мы перестаем отвлекаться на глобальную картину и начинаем лучше видеть конкретные мелкие детали, что критически важно для решения сложных аналитических задач. Снижение стресса: Рассматривание милых животных активирует центр вознаграждения в мозге, способствуя выбросу дофамина и окситоцина, а также снижая уровень кортизола (гормона стресса). Это успокаивает нервную систему: фоновая тревога уходит, освобождая когнитивный ресурс для работы. Так что смотреть на котят и собачек перед тем, как взяться за трудный проект — это не прокрастинация, а научно обоснованный метод настройки мозга на кропотливую работу (как для взрослых, так и для детей). Как Вам? Я точно себе забрала и попробую на себе🤣 🫶 Потом обязательно поделюсь результатом🤗