💞Добро пожаловать на мой канал💞
💞Добро пожаловать на мой канал💞 Будем знакомы💞 Мария Муратова - профессиональный психолог - консультант, интегративный подход . Помогаю бережно и безопасно: ✅️справляться с фоновой тревогой напряжением и внутренними конфликтами; ✅️замечать телесные реакции и учиться с ними взаимодействовать; ✅️находить опору, когда кажется что вы в тупике; ✅️выстраивать свой темп и снижать давление "надо" Мои инструменты: Экзистенциальная психология. Метафорические ассоциативные карты, Арт-терапия, трансформационные игры, ВсеЛенская терапия Л.Б. Тальписа. Почему именно я? Потому, что не понаслышке знаю. как фоновая тревога может забирать силы и делать даже простые шаги тяжелыми, знаю, как напряжение в теле становится привычным фоном и переходит в симптом, а легкая радость кажется чем-то странным - будто ты делаешь, ЧТО ТО НЕ ТАК и ощущаешь это внутри. Я работаю в рамках профессиональной этики, используя интегративный подход - гибкое сочетание и подбор проверенных и наиболее эффективных инструментов под Ваш конкретный запрос и жизненную ситуацию, бережное отношение к Вашему темпу. Даю разные способы соприкоснуться с тем, что болит, без лишнего давления и с разных сторон. ВАЖНО Я не даю готовых решений. Моя задача - создать безопасное пространство, где можно сначала выдохнуть, а затем мягко и бережно двигаться к тем изменениям, которые важны именно ВАМ Если у Вас сейчас в жизни сплошное "надо" и вы в тупике - это не значит, что вы "застряли навсегда". Это значит, что сейчас нужен кто-то рядом, кто поможет увидеть хотя бы одну тропинку и выстроить свой путь. Подписывайтесь, если хотите жить без тревоги и напряжения, замечать свои триггеры раньше, чем они застанут врасплох. Включайте уаедомления, чтобы не пропустить важное. Перестаем переживать и начинаем жить жизнь во всех ее проявлениях. ❓️Вопросы и предложения - в личгые сообщения. Пишите обсудим и подберем удобгый формат.