Техника «Режим как защита»
Техника «Режим как защита» Вы не любите режим. Военное прошлое достало. Хочется свободы. Но полная свобода это пустота. Мозг теряется. Заведите простой режим. Вставать в одно время. Завтрак в одно время. Прогулка после обеда. Не жёстко, но стабильно. Режим не враг. Это берега, в которых река течёт свободно. ❗‼️ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ 👉👉👉КАНАЛ В MAX Сообщество в ВК 👉 Психолог на СВО | Техники против стресса Группа в ОК 👉 Психолог на СВО | Техники против стресса
99 просмотров