Психолог на СВО | Техники против стресса

Здоровье · 26 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

Факт. Ваш мозг привык к тревоге — 26 июля 2026 г. в 09:27:07.055

Факт. Ваш мозг привык к тревоге Вы не можете отключить тревогу приказом. Но вы можете создать новые привычки. Новые нейронные пути. Когда вы каждый час возвращаете себя в «здесь и сейчас», вы строите дорогу к покою. Не ждите, что станет легко сразу. Но с каждым разом будет чуть легче. ================================ Канал в Max Канал в ТГ Сообщество ВК