Техника «Мысленный контраст»
Техника «Мысленный контраст» Вы ставите цели, но не достигаете их. Потому что вы видите только цель, а не препятствия. Техника из психологии мотивации «Мысленный контраст». Возьмите цель. Представьте, что вы её достигли. Почувствуйте это. Теперь представьте препятствия, которые могут встать на пути. Как вы их обойдёте? Когда вы соединяете позитивное будущее и реальные препятствия, вы подготавливаете мозг к действию. Он перестаёт мечтать и начинает планировать. ================================ Канал в Max Канал в ТГ Сообщество ВК
453 просмотров