Как вы ведёте себя после тяжёлых новостей? — 4 сентября 2026 г. в 09:27:09.655
Как вы ведёте себя после тяжёлых новостей? 1. Читаю всё подряд и не могу остановиться. 2. Полностью закрываю новости на несколько дней. 3. Проверяю только официальные источники. 4. Начинаю звонить близким и уточнять, где они. 5. Становлюсь раздражительным. 6. Плохо сплю следующую ночь. 7. Почти ничего не чувствую. 8. Свой вариант. Ответ поможет понять, какой материал нужен дальше: работа с навязчивым чтением, телесной тревогой, бессонницей или эмоциональным онемением.
308 просмотров