В своей практике я часто слышу одни и те же фразы:
В своей практике я часто слышу одни и те же фразы: — «Я не знаю, кто я». — «Я не знаю, что мне интересно». — «Я вообще не понимаю, в чём смысл всего этого». — «Вроде всё есть, но я не чувствую себя на своём месте». Это не про слабость и не про «недостаточно старался». Это про то, что мы теряем контакт с собой. С своими желаниями, ценностями, ориентирами. Иногда — потому что очень долго жили «надо». Иногда — потому что устали. Иногда — потому что никогда не задавали себе эти вопросы всерьёз. Я думаю об этом много. И я готовлю терапевтический тренинг «Я на своём месте». Это пространство, где мы будем не искать «правильный ответ», а приближаться к своим. Через арт-терапию, метафорические карты и бережную работу с линией жизни и будущим. Без давления, без оценок, без «ты должен». Скоро расскажу подробности. А пока — если вам откликается хоть одна из фраз выше, напишите в комментариях «+» или просто поставьте любой смайл. Мне важно понимать, что это нужно. #тренинг #психолог #групповаятерапия #энергиягруппы