В кабинет психолога почти никогда не приходишь за тем, за чем планировал.
В кабинет психолога почти никогда не приходишь за тем, за чем планировал. Совсем свежий кейс как раз об этом. Клиент понимает, что готов расти, готов менять работу, но чувствует преграду. Преграда - это страх, страх разговора об увольнении с начальником. Страх быть подавленным, страх не отстоять свою позицию, не смочь ответить нужными словами. Обычный рабочий конфликт, казалось бы. Но когда мы загялнули в это состояние глубже вскрылась травма буллинга в детстве. Тогда, будучи ребёнком в ловушке, он не мог дать отпор. Психика «запаковала» эту беспомощность, и в груди намертво засел "камень" — тот самый блок, который годами мешал быть смелым и проявлять себя. И тут не про то как учиться техникам переговоров, а придётся возвращаться в прошлое. Прожить новый опыт. Дать отпор там, где когда-то не смог. И только тогда камень в груди начнёт отпускать. Терапия — это всегда про матрёшку. Снимаешь один слой, а под ним — целая вселенная, которую ты не планировал открывать.