Когда даже терапевт думает «нужны годы», а клиент приносит чудо на 4-й сессии
Когда даже терапевт думает «нужны годы», а клиент приносит чудо на 4-й сессии Бывает, сижу и думаю: «Ну всё, здесь пласт такой глубокий, тут годы работы, не меньше». А потом приходит клиент на 3-ю, на 4-ю встречу — и приносит изменения, от которых у меня самой челюсть отвисает. — «Я перестала просыпаться с тревогой по ночам». — «Я впервые сказала маме, что не приеду на выходные, и не извинилась». — «Я уволилась с работы, где меня обесценивали, и нашла новую за неделю». И первая мысль: «Как? Это же не может быть так быстро?» А потом — СТОП. Я останавливаю себя и говорю: «Это не "просто случилось". Это зажглась другая звезда». Та самая звезда, которая всегда была внутри, но её закрывали тучи старых сценариев, долженствований и привычки терпеть. Как только вы начинаете раз за разом прорабатывать одно и то же — не в теории, а в теле, в чувствах, в диалогах, — мир вокруг реально начинает меняться. Не по волшебству. А потому что вы перестаёте кормить старые паттерны своей энергией. И вот что важно: можно не заметить. Продолжать считать, что «ну это просто совпадение», «повезло», «случайность». А можно сказать себе: «ВАУ. Это всё со мной. Потому что я иду в это. Потому что я решила посмотреть правде в глаза».