Привет, Друзья!
Привет, Друзья! Делюсь своими мыслями. Я долго искала себя во внешнем мире.И ни о чем не жалею 😇 Казалось, ещё один опыт, ещё одно обучение, ещё одна важная встреча — и всё наконец встанет на свои места. Я пойму, кто я, чего хочу и куда иду. Но однажды заметила, что этот поиск перестал работать. Или это возраст? 😄 Не знаю. Но всё чаще чувствую, что самое важное происходит не снаружи, а внутри. Нет, мне по-прежнему интересно жить. Мне хочется движения, новых впечатлений, общения, путешествий, встреч. Но это уже не про поиск себя. Не про доказать. Не про показать. Не про презентовать себя миру. А как будто про что-то другое. Про интерес. Про вкус жизни. Про любопытство. Про желание проживать, а не завоёвывать. Раньше во мне было много энергии на борьбу. На достижение. На расширение пространства. Сейчас всё чаще хочется не расширять пространство вокруг себя, а углублять пространство внутри себя. И я вижу, что такие ощущения приходят не только ко мне. Ко мне на консультации всё чаще приходят люди, которые говорят примерно одно и то же: «Я не понимаю, что со мной происходит. Раньше хотелось одного, а сейчас этого уже не хочется». И начинается тревога. Кажется, будто пропала мотивация. Будто исчезли цели. Будто что-то сломалось. Но, возможно, ничего не сломалось. Возможно, вы просто переходите в другой этап жизни. Туда, где внешние ориентиры постепенно перестают быть главными. И здесь очень легко попасть в ту самую эмоциональную ловушку, о которой я писала в прошлом посте. Когда старые смыслы уже не работают, а новые ещё не появились. Когда хочется срочно найти ответ. Понять, куда бежать. Зацепиться хоть за что-то. Но я заметила одну важную вещь. Чем сильнее я пытаюсь найти ответы снаружи, тем дальше от себя ухожу. И наоборот. Когда разрешаю себе не знать. Не торопиться. Не заставлять себя соответствовать своим же старым представлениям о себе — внутри становится спокойнее. Сейчас я справляюсь с этим через постоянное возвращение к себе. Через тело. Через свои чувства. Через честный вопрос: «А чего хочу именно я?» Не потому что так правильно.Не потому что так ожидают другие. Не потому что так было раньше. А потому что именно сейчас мне откликается именно это. И знаете… Мне начинает казаться, что познавать себя внутри намного интереснее, чем искать себя снаружи. #психологияличности #психология #психологмосква #психологонлайн