ПОХУДЕНИЕ, ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ, РЕЦЕПТЫ, УМНАЯ ТАРЕЛКА
Здоровье · 19 июля 2026 г.
Немного о женском, я тут узнала, что у нас есть цветотип и решила составить себе образ ...
Немного о женском, я тут узнала, что у нас есть цветотип и решила составить себе образ и проверить что порекомендует нейросеть. Удивительно, но интуитивно я как раз так и одеваюсь, а таких тонах. А вот по цвету волос я долго подбирала образ, темный каштан мне нравится больше всего. А еще нейросеть мне дала от 27 до 30 лет))) хорошая попытка погладить меня. Но тут уж 40 через тройку лет🙃 Но с августа прошлого года я значительно улучшила кожу, ушли морщины, наконец-то начали расти волосы. Подключила ежедневный уход за кожей и массаж с каплями для волос. Из ухода за кожей -крем ф99 полужирный -аптечный, Зимой ретинол -0,2% и витамин С Скраб льняной отбеливающий с массажной щеткой Вакуумный массажер Для волос капли выписала трихолог Я в общем приняла, что здоровое функциональное питание, ежедневный спорт, уход за лицом и волосами -это ежедневная подписка на молодость. Но пару дней стресса и отсутствие сна меня превращают в бабу Ягу, очень быстро эффект ухода стирается при стрессе и недосыпе. Сегодня спала, вот и внешний вид норм