Хотите инструкцию, как испортить себе жизнь?
Хотите инструкцию, как испортить себе жизнь? Представьте себе, вы успешный специалист, у вас клиентов очередь, причем на все услуги, и психологическое консультирование, и похудение и обучение правильному питанию. У тебя отличные отзывы и ты достаточно популярна, с тобой хотят сотрудничать, закупать рекламу, писать книги и так далее. Но! Ты считаешь, что ты все еще недостаточно хороша в этом деле. Точнее твое расстройство так считает, ты ходишь годами к психологу, тебе становится легче на неделю, а потом снова по кругу, мои услуги недостаточно хороши. Клиенты вообще никак не страдают, ведь ты разобьешься в лепешку, но найдёшь решение. Хотя мои некоторые клиенты точно страдали от того, что я их перекармливала информацией, они уставали от того, что я давала слишком много. И в какой то момент ты решаешь все прекратить, не потому что у тебя нет клиентов, а потому что твой внутренний критик говорит, что все это херня! Ты недостаточно стараешься! И надо прекратить, чтобы найти еще лучшее решение. И только когда таблетки подействовали, ты понимаешь масштаб проблемы, что ты просто почти убила свою успешную карьеру в направлении пищевого поведения и похудения. Возникает очень много вопросов к себе, почему я допустила это все. Мой муж все годы пытался меня убедить и остановить, но я упорно стояла на своем. Многие люди, которые вышли с помощью ад из депрессии, купировали биполярное или пограничное расстройство, купировали тревожное, как у меня, начинают видеть последствия своего состояния, не затягивайте пожалуйста, не стоит оно того, говорю как человек, который это прошел и жалеет, что не слушала врачей и решила справиться как обычно сама. Вот такое количество людей, кто пришел ко мне за похудением и коррекцией пищевого поведения, просто по рекомендации, без рекламы, 30 тыс человек купили тарелки и это же неоспоримые факты, что я все делала правильно, но моя тревожность орала, что я ничтожество и нужно лучше, сейчас все в порядке и я постепенно все возвращаю🌸 Однажды мне написала клиентка - вы как будто стыдитесь того, что делаете. Я плакала примерно несколько недель, потому что она была права, я испытывали это иррациональное чувство, головой все понимала, а сделать ничего с этим не могла, терапия помогала на пару дней, а потом снова стыд, вина, отчаяние, безысходность, ощущение, что никогда не почувствую удовлетворения. Зачастую у многих людей в жизни все хорошо, много счастья и удовольствия, но тревога мешает этим наслаждаться, именно расстройство, обычная тревога необходима 🌸