СПРОСИ ПСИХОЛОГА
СПРОСИ ПСИХОЛОГА Вопрос от подписчицы: «Ребёнок принёс двойку. Моя реакция — крик. Что делать? Он не глупый, просто вечно спешит. Сделать уроки — и сразу в приставку. Эти ошибки по невнимательности... Как перестать срываться?» Когда то я сама была таким ребёнком. Мама спрашивала: «Марина, почему четыре?» А я стою, смотрю на маму снизу вверх и молчу. Потому что «ну вот так» — не ответ. Теперь я мама. И мой старший — головастый. Схватывает суть мгновенно. А мелочи? Скукота. Его любимое: «Мам, мне скучно». И всё, дальше мозг не работает. Примечательно, что через 20 минут уроков он реально выключается. Это не лень. Это дефицит внимания. Такая особенность. В такой ситуации крик просто бесполезен. Он делает только хуже, ребёнок зажимается, ты потом винишь себя. Вот такой замкнутый круг. Помогает одна методика: сделай вдох, замри на три секунды и скажи себе вслух: «Это не катастрофа». Возможно глупо, но очень работает. Не тащи на себе его опыт. Его двойка — его история. Не надо краснеть за чужую отметку. Это не твой провал. Спроси, не нападай. Не «Почему два?», а: «В каком месте было непонятно?», «Что мне сделать, чтобы тебе в следующий раз легче было?». А ещё работает, если смешать занятия и отдых: 20 минут позанимались — 10 отдохнули. Важно понять, что ты кричишь не из-за двойки. Ты кричишь, потому что устала. Потому что внутри сидит та самая «идеальная мать», которая всё должна контролировать. Когда есть силы — орать не хочется. Позволь себе ошибаться. И ему разреши. Ну как, похоже на правду? 👇