Психолог Павлючик Марина

Девочки, вопрос: вчерашний пост вам не зашёл или не лайкаете по убеждениям? 😅

И продолжаем тему про «мне нужна не просто помощь, а чтобы сделали как я». Откуда вообще ноги растут у такого поведения: 1. Нам сложно отпустить контроль. Когда делаем сами, мы точно знаем, как, когда и насколько хорошо всё будет сделано. Результат гарантирован, форс-мажоры сведены к минимуму. С другими так не выйдет, увы. 2. Мы считаем свой способ правильным. А чужой способ автоматически становится не правильным 🤷🏼‍♀️ 3. Нам проще сделать самим, чем объяснять. Лень, говорят, двигатель прогресса. Но она точно погибель обучения: «Пока объясню все нюансы, уже сама всё сделаю». Так постепенно формируется привычка вообще ничего не делегировать. 4. Мы боимся разочароваться в другом. Если я не прошу — мне не откажут, не забудут, не сделают иначе, чем я ожидала. Самостоятельность становит…

Вчера я попала в аварию (пост для тех, кто внезапно оказался в жутком стрессе). Отвлечёмся от темы бесячих мужей и мытья полов и переключимся на внезапные новости. Итак, вчера я попала в аварию. Я начала движение на светофоре на свой зелёный, и когда уже заехала на пешеходный переход, прямо под правое колесо ко мне шагнул подросток на его красный свет. Я резко затормозила, но часть колеса всё равно попала на край его ноги. Подросток сказал, что заговорился по телефону и затупил. И тем не менее. Сказать, что я была в шоке — это ничего не сказать. За 17 лет водительского стажа это была первая авария. Меня колотило все четыре часа пока шли разбирательства хоть я и была абсолютно не виновата. И, придя домой, нужно было как-то приходить в чувства. Для этого использовала ту технику, которую …

Когда-то давным-давно, когда я была тонкая/звонкая и бездетная, меня жутко бесило, как муж моет пол. Он отлично промывал середину, а по углам, вдоль плинтусов лежала девственная пыль. И бесило меня это неимоверно. И считала я, что а зачем я буду просить его пол этот помыть, если всё равно придётся перемывать? И ругались мы в пух и прах на этой почве 🤦🏼‍♀️ Я не понимала, КАК можно так неряшливо прибираться?! И в какой-то момент я сказала об этом своему психологу. Мы долго разговаривали, я возмущалась, она слушала. А потом я поняла, что мне важен не сам факт вымытых полов, а чтобы сделали именно так, как это делаю я. Смотрели сериал «Как я встретил вашу маму»? Там в одной из серий, когда герои стали замечать недостатки других, как будто разбивалось стекло, и они больше не могли эти недо…

Если насчитала больше 6-ти — это повод задуматься 👌🏻