МОЗГ ТРЕВОЖНЫХ ЛЮДЕЙ РАБОТАЕТ В РЕЖИМЕ ПОВЫШЕННОЙ ГОТОВНОСТИ
МОЗГ ТРЕВОЖНЫХ ЛЮДЕЙ РАБОТАЕТ В РЕЖИМЕ ПОВЫШЕННОЙ ГОТОВНОСТИ Представьте телефон, у которого включена геолокация, блютус, вайфай, фонарик, открыто 30 приложений и экран настроен на максимальную яркость. И да, это все фоном, сам телефон не работает. Но батарея садится за 3 часа. Вот именно так работает мозг тревожного человека. Тревога не выключается. Она ждёт угрозу. Она начеку Всегда. Даже когда вы пьёте чай, смотрите сериал или лежите в ванне. Постоянное ожидание проблем — это не характер. Это режим работы нервной системы, который когда-то Вас спасал. А теперь — истощает. Ваш мозг не сломан. Он просто слишком старательно Вас защищает. Узнали себя или близких? #тревога #психологонлайн
Канал в каталоге Максиметера
177 подписчиков · Психология