Полезное выдала, теперь обещанный плюх. У меня есть большой подробный гайд для родителе... — 19 мая 2026 г. в 04:56:50.096
Полезное выдала, теперь обещанный плюх. У меня есть большой подробный гайд для родителей «Экзаменационный антистресс» - 85 страниц о том, как поддержать ребенка в период экзаменов. Цена - 900 рублей. ССЫЛКА - https://lelya-tarasevich.ru/anti-stress Что внутри – Страхи подростка и ошибки родителей – Тайм менеджмент, организация режима, рабочего места и информационной гигиены – Поддержка родителей: фразы-доноры и фразы-убийцы – Работа со стрессом: распознавание перегрузки и экспресс-методы успокоения – Финишная прямая: как вести себя накануне, во время и после экзамена – Подводим итоги: как не убить, если все плохо, и как хвалить, если всё хорошо. Кроме того к гайду я подготовила два подарка: 1. Аудиофайл с медитацией для тревожного подростка 2. Трекер настроения подростка для выявления проблем на ранних этапах. Гайд и все дополнительные материалы остаются с вами навсегда. Фух! Всё, плюхнула. Теперь рассказывайте, что вам самим помогает успокаиваться перед важными событиями? Я лично перед каждой лекцией так психую, что мои домашние прячутся. Помогает ходить по улице до или уже начать скорее - в процессе быстро прихожу в норму. #вопрос_ответ #вопросы_для_лëли #волнуется_на_экзаменах