💫Я давно хотела начать этот разговор.
💫Я давно хотела начать этот разговор. 💝Тема любви к себе часто звучит пафосно: «полюби себя», «ты достойна», «прими себя» Красивые слова. Только когда остаёшься с ними один на один, внутри — пустота и вопрос: а что конкретно делать-то? Как это выглядит в обычной жизни, а не в глянцевых цитатах?🤯 🍀Хочу поговорить об этом через простые вещи. Через повседневные выборы, мысли о себе, реакции на мнение других. Иногда кажется, что любовь к себе — это бесконечное самолюбование у зеркала и розовые облака. Для меня за этим стоит способность выбирать то, что мне действительно полезно и нужно. Иногда этот выбор совпадает с тем, чего хочется прямо сейчас, иногда — совсем нет. Но я его делаю. Потому что понимаю — это для меня хорошо. Даже если требует усилий. Даже если кто-то не одобрит. ⚡Я начинаю серию постов на глубокую тему — о любви к себе, самооценке и самоценности. Они пересекаются, и здесь мы шаг за шагом, спокойно и без лозунгов поразмышляем, ✔️как различить любовь к себе и эгоизм, ✔️поисследуем тему чужого мнения, ✔️разберёмся с самооценкой. ✔️Я подготовлю тест, чтобы каждый мог проверить себя. 🖇️И планирую провести открытую встречу в нашем тренинговом центре — для тех, кто сможет прийти очно. Эта тема, кстати, родилась из запроса на одной из прошлых встреч, так что я знаю, насколько она живая и востребованная. ❕И прежде чем двигаться дальше, мне очень важно услышать вас. Напишите в комментариях: что для вас любовь к себе? Какие ассоциации всплывают? Что путается, что кажется сложным? Ваше мнение поможет мне выстроить посты в этой серии максимально полезными. Давайте начинать этот разговор вместе. #ТелоВтеме #любовьКсебе #самооценка #самоценность #психологэтоживой #саморазвитие #психология