Психолог Юлия Киянова Психотерапия, Подкасты, Бизнес-психология
Здоровье · 13 июня 2026 г.
Как выйти из чужого сценария? — 13 июня 2026 г. в 13:46:11.885
Как выйти из чужого сценария? саботаж — это просто привычка тела вибрировать на частоте старой травмы. Чтобы переключить эту «волну», бесполезно усилием мысли запрещать себе бояться. Это телесная работа. На пересечении «чужого сценария» и «саботажа» лежит ваша уникальная территория силы. Там, где вы учитесь замечать, куда сейчас смотрит ваш фильтр восприятия, и усилием сердца (через дыхание, через смещение фокуса на благодарность прямо сейчас) переводить свою нервную систему в когерентный режим. Когда сердце поет ровно, ваш ум перестает саботировать вашу жизнь и начинает строить вашу. Ту самую, настоящую. Психология с Юлией Кияновой
72 просмотров