О чем стоит спросить себя до того, как искать «подходящего человека»? Или в моменте, ко...
О чем стоит спросить себя до того, как искать «подходящего человека»? Или в моменте, когда понимаешь, что что-то не устраивает. ◉ Как я хочу чувствовать себя рядом с партнером? ◉ Сколько близости мне нужно? ◉ Сколько свободы? ◉ Что для меня неприемлемо? ◉ Что я хочу создавать вместе? ◉ Что я ищу в нем, чего мне не хватает в жизни? Анализируем отношения👇🏻 Почему мы влюбляемся в определенных людей? Влюбленность - прекрасная пора. Если не смотреть на нее глазами психолога. С точки зрения Дж.Холлиса во влюбленности есть два компонента: проекция и перенос. 1. Проекция - то, что нас нещадно манит в другом человеке. Обычно это то, чего сильно не хватает в жизни или в нас самих. Например, взрывные и вспыльчивые очаровываются спокойными и уравновешенными. Скромницы и тихони влюбляются в решительных хулиганов. Проекция - это размещение своего или желаемого качества в другом. Во мне этого мало или кажется, что нет совсем. Я вижу это в другом, я «размещаю» это в другом и влюбляюсь. По сути в свои же качества и мечты, но в другом человеке. Так мы влюбляемся не в человека, а в свои фантазии о нем. 2. Перенос. Опыт прошлых отношений переносится в новые. Мы переносим старые ожидания, привычные способы общения и черты, присущие прошлому партнеру или нашим родителям. Мы ищем спасения и находим его в Другом. Через какое-то время розовые очки бьются, хорошо если не стеклами вовнутрь. И мы начинаем видеть человека таким, какой он есть. Он не становится другим. Ты начинаешь видеть его таким, каким он был все это время за проекцией. И с этого этапа появляется возможность построить любовь. Эрих Фромм говорил, что влюбленность - это падение. А зрелая любовь - это пребывание. Истинная любовь по Фромму - это активная деятельность и искусство, которому нужно учиться всю жизнь, задействуя разум, волю и осознанность. Чтобы в отношениях стало хорошо, нужно перестать путать собственные желания с: ◉ родительским сценарием; ◉ образом «правильной семьи»; ◉ социальными ожиданиями; ◉ страхом одиночества; ◉ желанием быть нужной. Можно начать с анализа: если убрать слово «надо» и страх остаться одной, каких отношений хотите именно вы?