Классика жанра (имена вымышленные, совпадения случайны):
Классика жанра (имена вымышленные, совпадения случайны): ◉ Оля - начинающий коуч. С дипломами, образованием, опытом работы ради кейсов. Прошла курс по маркетингу, научилась продавать. Курс окупился, пока маркетолог с ней работал. Закончился курс - закончились продажи. Причина обращения (цитата👇🏻): боюсь называть цену, неловко вообще предлагать себя и свои услуги. Чувствую себя проституткой Спрашиваю, как так получилось, что с маркетологом не боялась, а теперь забоялась? Значит проблема же не только в страхе? Не знает. Нашли убеждение: я беспомощная. Когда был кто-то, кто контролировал, предлагала услуги. Как только «двигатель» исчез, исчезла и решительность. Работаем. Продавать не стесняется, цену называть тоже. Пока звезд с неба не хватает, о миллионах речи нет. Зато ушли идеи о том, что «может это не мое, может бросить уже и вернуться в найм». Я считаю, огонь результат. По крайней мере, человек активничает и делает что-то, а не только страдает по поводу своей никчемности и беспомощности. ◉ Кристина боялась выступать. Вообще хоть как при любом количестве зрителей. Краснела, горела, обливалась холодным потом. Причина обращения: задолбалась быть мямлей. «Хочу уверенно говорить, не хочу на курсы по ораторскому мастерству, потому что понимаю, что дело скорее всего не в этом». Нашли убеждение: я глупая. Страшно показаться глупой, чтобы все увидели. Страх сковывал настолько, что не помогали никакие дыхания по квадрату, настрой и тд. Причина: травматический опыт в школе (субъективное восприятие). Работали с травмой. Спокойно выступает, отчитывается перед коллегами, не краснеет, не задыхается. Еще цитата👇🏻: «для меня это такое достижение - говорить на аудиторию 50 человек, не заикаясь, не краснея, не чувствуя стыда, это как заново учиться жить и это благодаря работе с тобой я научилась понимать,что говорить, когда на тебе сосредоточено всё внимание людей - НЕ СТЫДНО, это нормально! Просто поделилась от души! Спасибо тебе за подаренную возможность чувствовать себя так по новому!» ◉ Илоне не везло с подругами. Не получалось дружить (в ее понимании), не понимала смысл женских разговоров, ей было проще с мужчинами. Говорит, всегда так было. Но, спойлер👉🏻 так было не всегда Причина обращения: меня жрет зависть (сказала она, улыбаясь)). «Смотрю в инст (ох, уж этот любимый рассадник зависти😁), как девчонки собираются компаниями, отдыхают, женские встречи какие-то проводят, и психую, что я не могу так». Ее приглашали. И подруги были. Но почти всегда было неуютно. С мужчинами было проще. «Там все понятно, никаких соплей-слюней, все четко и по делу. Может я мужик в душе?» - говорила она, смеясь. 👈🏻То, что человек не утратил чувство юмора и самоиронию - это показатель здоровья, кстати говоря. Но женская душа требует женской компании, куда деваться. Наши причину: в старших классах мальчик, в которого была влюблена, выбрал подругу. Интересно, что на отношение к мужчинам это никак не повлияло - он как бы ни при чем) А вот подруга предала, получается. И теперь все потенциальные подруги в ее глазах - проекции той самой подружки, которая может предать. Через несколько месяцев встретились с ней случайно, спрашиваю, ну как с девчонками? Стало легче? Она говорит с присущей ей долей юмора: «Альбииинаааа! Я открыла для себя сплетни!!!! Это тааак круууто!!!😂 Тааак разгружаешься, ну просто кайф». Ее история меня очень вдохновляет. Оказывается, даже если у тебя большая проблема, которая не даёт наслаждаться жизнью на полную катушку, ты можешь спокойно сохранять чувство юмора и не отчаиваться. А еще показывает, что динамика терапии у всех разная. Кому-то вот сплетни понравились, и она кайфует с этого. Круто же? Механика работы во всех случаях была одинаковая: - нашли то, что удерживает - неосознаваемый барьер; - узел - негативное убеждение о себе; - первую ситуацию, где узел завязался. Все переосмыслили, перепрожили и переписали. И жизнь стала налаживаться. В этих зонах точно.