Без доказательств. Я есть, и этого достаточно.
Без доказательств. Я есть, и этого достаточно. Запись эфира о том, почему мы застреваем, даже когда всё про себя понимаем. И рассказала про программу глубинных изменений, которая стартует 28 сентября. Разобрали три формы «не могу»: ◉ я не знаю, что мне делать (вроде всё нормально, а внутри что-то не то); ◉ я знаю, что делать, но не делаю; ◉ я делаю, но не получается. Поговорили о том, почему инструменты, тренинги и книги работают только до критического момента. Почему «иди в свой страх» - плохой совет, который может сделать хуже. И почему симптом - это не проблема, а сигнал психики о том, что где-то болит. Разобрала три реальных кейса из практики: - женщина, которая не могла выступать публично даже перед одним человеком; - и две истории с одинаковым поведением снаружи: «не могу отказать», но совершенно разными причинами внутри: «я нужна только полезная» и «я нужна только хорошая». Во второй части эфира практика. Работали с образом того качества, которое мешает жить: рисовали, разговаривали с ним, искали, от чего оно вас защищает. Берите листок и ручку, если будете смотреть - упражнение универсальное, подходит к любому чувству, черте характера или даже к теме денег. Если не грузится видео, то запись можно посмотреть: ◉ На платформе Телебосс ◉ На YouTube Пишите в личные сообщения, чтобы успеть занять место в группе. Если остались вопросы по эфиру, а также обратная связь - пишите в комментариях.