#Психогигиена
#Психогигиена Одной моей клиентке ИИ (искусственный интеллект) написал, что отдых случается только в двух ситуациях: 1. когда спишь 2. когда гуляешь Я бы еще ванную и массаж добавила в этот список, но с высокой тревожностью отдохнуть будет непросто при любом варианте. Как у вас дела с отдыхом? 👌 - всё хорошо 👀 - отдохнуть не получается из-за тревожных мыслей
610 просмотров