Психологи для женщин | Yanterest Psy | Женский психолог
Здоровье · 4 сентября 2026 г.
На экране он скачет на коне с мечом и побеждает армии, а в реальности - падал в обморок... — 4 сентября 2026 г. в 15:18:00.914
На экране он скачет на коне с мечом и побеждает армии, а в реальности - падал в обмороки от переутомления и годами не видел растущих сыновей. Бурак Озчивит (легендарный Малкочоглу Бали-бей из «Великолепного века» и Осман Гази) шесть лет провел на съемках масштабной исторической саги «Основание: Осман». Актер признался журналистам, что съемки по 16–18 часов на морозе и в грязи, тяжелые кольчуги и травмы довели его до тотального нервного и физического истощения. Он пропустил первые шаги детей и месяцами не бывал дома, пока хроническое выгорание не заставило его завершить участие в проекте и сбрить бороду, чтобы вернуть себе право на отдых. Подробности в статье. Как психолог, я часто вижу женщин, живущих в режиме «Османа Гази». Вы натягиваете невидимую кольчугу, тащите на себе быт, работу и родственников, игнорируя боль в спине и бессонницу. Вам кажется, что если вы снимете доспехи, всё рухнет. Выдыхаем. Подвиги на износ никому не приносят счастья. Иногда главный подвиг - это сложить оружие и выспаться. ✏️ А вы умеете вовремя остановиться или работаете до тех пор, пока организм буквально не сляжет с температурой? 👇 🏷 Записаться на бесплатную диагностику к психологу проекта «Психологи для женщин» ⚕️ Здесь собрано лучшее 📌 Pinterest | MAX | Dzen | Telegram | VK