Миллениалы официально стали самым выгоревшим поколением современности - и у этого есть ...
Миллениалы официально стали самым выгоревшим поколением современности - и у этого есть жесткие экономические и социальные причины. Люди в возрасте 30–45 лет буквально зажаты между поколениями: они одновременно растят детей, начинают опекать стареющих родителей и пытаются удержаться на плаву в условиях вечно растущих цен и требований на работе. Почему выгорание настигает именно их: Смартфоны превратили рабочий день в бесконечный процесс без начала и конца. Постоянный фоновый стресс из-за финансовой стабильности и жилья. Тотальный дефицит времени на собственное восстановление из-за заботы о других. Выгорание незаметно парализует память, лишает сил радоваться мелочам и превращает дни в сплошной режим выживания. 🌿 Если выходные перестали заряжать, а утро начинается с раздражения и бессилия - важно не доводить нервную систему до нервного срыва. В проекте 7 психологов помогают найти точки слива энергии и вернуть ресурсное состояние. 🏷 Выбрать психолога по теме выгорания ✏️ Как думаете со стороны: культура «успешного успеха» и бесконечной занятости в обществе наконец идет на спад или люди продолжают загонять себя до предела? 🔜 Перешлите этот разбор коллеге, который не выпускает рабочий телефон даже в отпуске. #выгорание #Интересный_Факт_yanterest_psy