Обесценивание женской боли получило сокрушительный ответ от доказательной медицины.
Обесценивание женской боли получило сокрушительный ответ от доказательной медицины. Врачи констатируют: сильные менструальные спазмы (дисменорея) по шкале боли могут не уступать острому инфаркту миокарда. Резкий выброс простагландинов вызывает настолько мощный спазм мышц и сосудов, что ткани переживают настоящее кислородное голодание. О чем важно знать: Это реальный физиологический процесс, сопоставимый с родовыми схватками. Привычка терпеть невыносимую боль разрушает эмоциональный ресурс и истощает нервную систему. Чувство вины за слабость и снижение продуктивности в эти дни совершенно неоправданно. Забота о себе начинается с права на отдых и уважения к сигналам своего тела. 🌿 Если гормональные качели и телесный дискомфорт регулярно приводят к апатии, вспышкам раздражения и эмоциональному бессилию - важно поддержать себя психологически. В проекте 7 психологов помогают бережно проживать сложные эмоциональные состояния и восстанавливать внутренний баланс. 🏷 Выбрать психолога по теме эмоций ✏️ Как думаете со стороны: почему на работе и в учебе до сих пор так редко проявляют эмпатию к физическому состоянию женщин в эти дни? 🔜 Перешлите этот научно подтвержденный факт близким для большего понимания и бережности. #эмоции #Интересный_Факт_yanterest_psy