Тест на распознавание эмоций по выражению лица: почему наш мозг видит то, чего нет
Тест на распознавание эмоций по выражению лица: почему наш мозг видит то, чего нет Бывало ли у вас так: собеседник говорит, что всё в порядке, но вы отчётливо чувствуете напряжение? Или, наоборот, кто-то улыбнулся, а вам показалось, что это была злость или сарказм? В психологии есть классический тест Струпа, где названия цветов напечатаны чернилами другого цвета: например, слово «красный» — синим . Этот вариант я уже разбирала отдельно здесь. Но у него есть и эмоциональная разновидность, направленная на восприятие людей: на фотографию лица с определенной мимикой накладывают слово-эмоцию, которое может совпадать с выражением лица или прямо противоречить ему . Давайте проверим, насколько легко вашему мозгу отделить реальное выражение лица от написанного слова . Инструкция Посмотрите на карточку выше. Двигаясь по порядку, как можно быстрее называйте вслух ЭМОЦИЮ НА ЛИЦЕ . Главное правило: игнорируйте слово. Не читайте текст, называйте только выражение лица. Это задание носит исключительно ознакомительный характер. Оно ничего не диагностирует, а по результату нельзя делать выводы о своих психологических особенностях или способности понимать других людей. В исследованиях эффект оценивают по времени реакции и количеству ошибок на большом числе повторяющихся проб. Что произошло во время задания? На карточках, где выражение лица и слово совпадают, ответ обычно даётся легко и мгновенно . На конфликтных карточках требуется чуть больше времени, мозгу нужно затормозить автоматическое чтение слова и переключить внимание на мимику . Это проявление когнитивной интерференции. У взрослого человека навык чтения автоматизирован до предела, поэтому значение слова мгновенно вступает в конкуренцию с тем, что выражает лицо . Чтобы удержать задачу и не назвать прочитанное слово, мозгу требуется отдельное волевое усилие. В обработке такого конфликта участвует сеть когнитивного контроля, включая переднюю поясную и префронтальные области коры . А при чём здесь общение с людьми? Это задание показывает один конкретный механизм: противоречащая информация сбивает нас с толку и мешает считывать нужный сигнал. Похожий конфликт постоянно возникает в реальной жизни : - Двойные послания. Когда человек с каменным лицом говорит: «У меня всё отлично», собеседник получает два взаимоисключающих сигнала. Слова транслируют одно, а мимика и поза — прямо противоположное . Мозг зависает ровно так же, как на конфликтной карточке теста. Если у человека есть фоновая тревога, чувство вины или страх быть отвергнутым, он начинает проецировать эти переживания на окружающих. Собеседник просто устал, задумался или плохо себя чувствует (нейтральное лицо), а тревожный мозг мгновенно дописывает поверх него катастрофическую трактовку: «Он на меня злится» или «Я сделала что-то не так». Мы редко воспринимаем чужую мимику изолированно. На интерпретацию всегда влияют наш прошлый опыт, накопленные обиды, ожидания и текущее внутреннее напряжение . Практический вывод По выражению лица можно лишь предположить, что чувствует другой человек, но знать это наверняка невозможно. Усталость легко принять за холодность, физическое напряжение — за злость, а глубокую сосредоточенность — за недовольство вами. Поэтому, если вам важно понять состояние близкого человека, надежнее не угадывать по выражению лица, а прояснить напрямую: — Ты сейчас злишься или мне показалось? — Я вижу, что ты напряжён. Всё в порядке или что-то случилось? Так вы проверяете свои догадки о реальности, а не принимаете собственные тревожные фантазии за факт. Ксения Исаева