У меня как минимум две субличности в профессиональной сфере - HR и психолог, остальных ... — 30 марта 2026 г. в 19:56:28.390
У меня как минимум две субличности в профессиональной сфере - HR и психолог, остальных пока сюда не зовём. Поэтому, кто из них победит, профессиональный опыт того и буду транслировать. Ранее рассказывала о неЯвных признаках решения работодателя о вашем увольнении. Продолжаем разговор. Для начала проверяем себя на паранойю, возможно показалось и ничего такого и в помине нет, но опыт показывает, что если нам что-то кажется, то нам не кажется. Но исключения, всё же, бывают. Итак, в случае опасности, а увольнение - это опасность, так как является одним из ключевых триггеров для дистресса, рептильный мозг человека подсказывает три стратегии - бей, беги, замри. Рассмотрим их в обратном порядке. Замри! Поведение. Не делать резких движений, продолжать работать, как ни в чём не бывало, не задавая вопросов, не нарываться на конфликты. Работать качественно, чтобы минимизировать ошибки, и, соответственно, минимизировать повод к вам придраться. ➕Выигрываете время, имеете возможность начать мониторить рынок труда, подыскивая себе место для отступления. ➖Скорее всего внутреннее напряжение будет нарастать, что может привести к нервному срыву. А может и не привести (исключительно для людей с сильной психической организацией). Если удастся находиться в равновесии, не гонять мысли, "а что не так", "почему вдруг всё изменилось" и так далее, то это хорошо. Но очень вряд ли, потому что вас уже решили уволить, и даже если вы не дадите повода, то вам его найдут. Беги! Поведение. Сделать шаг первым, то есть уволиться по собственному желанию. ➕Ощущение самостоятельно принятого решения поддержит вашу самооценку, сохранит "лицо". ➖Уйдя в никуда, можно не сразу найти работу того же уровня, поиск может затянуться, что может вас дестабилизировать. А рынок сейчас ох какой сложный! Переживания по данному поводу могут привести со временем к снижению самооценки и потери веры в себя. Не обязательно, конечно, но стоит предусмотреть и такой вариант развития событий. Для многих людей невыносима мысль о том, что им предложат уволиться. Это удар по самооценке, страх быть невостребованным и так далее. Впрочем, у каждого индивидуально. Бей! Поведение. Выйти к руководителю на откровенный разговор. Конечно же, необходимо очень хорошо подготовиться - цифры, факты, аргументы. ➕Вы сразу для себя проясняете ситуацию. Есть возможность договориться о сроке увольнения и о компенсационных выплатах. Либо вы обозначаете своё несогласие с позицией руководителя и работаете дальше. ➖По результатам разговора, возможно вам придётся в ближайшее время уйти, нужно оценить, готовы ли вы к этому. При любой стратегии исхода два. Вы либо остаётесь, несмотря на желание руководителя, либо уходите из компании. Какая стратегия лучше? Всё зависит от ваших обстоятельств, ценностей, уверенности в себе, здоровья и многого другого. Выбрав стратегию, оценив последствия, задайте себе вопрос, лучшая стратегия для чего? Чем я готов жертвовать, как это отразится на моей дальнейшей жизни? На практике бывает по-разному. Можно переждать бурю, выстоять и продолжать работу в компании - например, сменился руководитель и вы снова лучший сотрудник. А можно понять, что именно сейчас то самое время, когда пора двигаться дальше и сказать спасибо обстоятельствам, что сложились именно так. Решать вам - бить, бежать или замереть! Какую стратегию чаще всего используете вы? Как думаете, почему?