О ценности быта и... бытия
О ценности быта и... бытия «Семейная лодка разбилась о быт» - слово «быт» в современном обществе можно услышать в почти ругательном контексте, произносимом с пренебрежением и отвращением. Быт ассоциируется с рутиной, однообразием, бесконечным списком дел. С чем-то, что «засасывает» и мешает жить целеустремлённым людям по-настоящему, достигать, развиваться, будто, настоящая жизнь происходит в реализации больших целей, а повседневность — лишь досадное препятствие на пути к ним. Наверное, поэтому мы так часто живём «в голове», ориентируясь на бесконечное «надо», всё дальше уходя от простого проживания каждого дня. Недавно я услышала мысль, которая меня поразила. На тренинге по дыханию ведущий сказал: «Быт» — происходит от слова «бытие», а бытие — священно». После дыхательных практик, когда человек соприкасается с очень глубокими внутренними переживаниями, важно снова вернуться в реальность, заземлиться. И этим заземлением становится именно быт с его простыми действиями. Тогда эта мысль прозвучала для меня почти как открытие. В последние годы в моей жизни стало гораздо больше интеллектуальной работы за компьютером, эмоциональной вовлечённости в людей, тексты, консультации. В промежутках я начала замечать, что настоящее успокоение нахожу в самых простых вещах. Убрать дом. Приготовить еду. Помыть посуду... кто бы мог подумать, я ли это пишу? 🤔 Когда руки заняты простыми действиями, мысли постепенно перестают бежать вперёд. Тело возвращается в настоящий момент, появляется ощущение опоры. А вчера эта мысль приобрела для меня ещё более глубокий смысл. Утро в Краснодаре началось непривычно поздним рассветом, потому что восточную часть города заволокло густым тёмно-серым дымом. Пишу эти строки, когда за окном, совсем рядом, всё ещё клубится дым после пожара складских помещений всем известной компании. На соседнем квартале люди подсчитывают ущерб. Клиентка, которая только вчера записалась на консультацию, написала, что не сможет прийти — потому что осталась без работы. Наблюдая, как над местом возгорания кружит пожарный вертолёт, я поймала себя на ощущении, будто чувствую эти, невидимые миру, слёзы всех причастных к этому событию. В такие моменты особенно остро понимаешь, насколько хрупка наша жизнь. Последние годы так пронзительно чувствуется эта священность бытия, а со вчерашнего дня не то, что возможность совершать простые бытовые действия, а возможность жить на этой земле, ходить по этой земле, ощущать, чувствовать и даже дышать все в большей степени воспринимается не как данность бытия, а кажется эксклюзивной возможностью. Ценность каждого вдоха стала неизмеримой. После вчерашних событий хочется всё больше просто дышать, заземляясь через дыхание: вдох-выдох, вдох-выдох – тот якорь, который помогает проживать разные состояния, сохраняя устойчивость. И каждый вдох ощущается, как подарок. Вдох - Выдох, Вдох - Выдох... В стрессе именно дыхание становится тем якорем, который помогает оставаться в контакте с собой и сохранять устойчивость. Пока я дышу – я ощущаю себя живой. Наверное, поэтому сегодня слово «быт» перестал для меня быть символом рутины, а стал важной частью жизни. Той жизни, которая происходит не когда-нибудь потом, после достижения всех целей, а прямо сейчас — в каждом вдохе, в каждом шаге, в каждом, самом простом, ежедневном действии. В философии понятие бытия в разных исторических контекстах понималось по-разному. И, наверное, у каждого человека складываются свои отношения с бытом-бытиём. «Бытие только тогда и начинает быть, когда ему грозит небытие» – писал Ф.М.Достоевский. Сегодня мне близка мысль, что, возможно, именно в самых простых моментах повседневности и живёт то, что действительно важно. 🔸А что помогает вам почувствовать опору и вернуться в настоящий момент, когда жизнь ощущается особенно хрупкой?✍️