У меня есть знакомая, сильная женщина.
У меня есть знакомая, сильная женщина. Все на себе везет, и семью, и бизнес не маленький. Она постоянно в состоянии стресса и тревоги, часто рассказывает, что по ночам не может уснуть, что срывается на детей, что не может плакать, что вынуждена «держать лицо» А в последние полгода, когда не понять что с налогами, кризисом и тд, появились странные ощущения в груди, в голове постоянные мысли «как выжить» У нас много раз возникали разговоры о психологии. Она в общем-то не против психологии. В своей работе бывает обращается за психологической помощью, например, спрашивает, как провести разговор с тем или иным клиентом. Иногда меня советует своим знакомым, когда видит, что у них в жизни стресс или кризис. А вот сама, по своим личным вопросам никогда не обращалась ни к каким психологам. Я вижу ее жизнь, порой вижу, в каком она стрессе, понимаю, что с помощью психологии ей будет гораздо легче, спрашиваю, может кого посоветовать из моих знакомых психологов. Ответ всегда один: «Нет. Сама справлюсь. Я вовсе не слабая, чтобы просить помощи.» Так вот, обратиться за помощью к психологу - это не слабость. Это и есть проявить силу. Только поистине сильный человек может обратиться за помощью. Признать, что сам не справляется. Признать, что есть кто-то, кто может поддержать. Обратиться к психологу - это взять ответственность за себя, свою жизнь, свое здоровье. Считать, что сам справишься со всем на свете - это не что иное, как гордыня. Недавно я узнала, что у этой моей знакомой обнаружилась онкология. Вот и справилась сама.