Хочу отдельно написать для родителей. — 3 июня 2026 г. в 12:41:07.126
Хочу отдельно написать для родителей. Очень часто взрослые надеются, что у ребёнка или подростка это “само пройдёт”, израстется, перерастёт, это просто возраст такой. Что не надо лишний раз делать из мухи слона и вообще стыдно, а еще лучше сверху наругать за такое поведение... пу-пу-пууу И да, правда есть вещи, которые бывают этапом и я ранее постаралась про это рассказать и прикрепила полезные книги. Но есть и другое: когда ребёнку уже тяжело, а взрослые всё ещё ждут, что станет легче САМО. Но не всё проходит само 😒 ‼На что правда стоит обратить внимание? 🆘Если ребёнок или подросток стал резко более тревожным, пугливым, напряжённым, начал хуже спать, сильнее бояться обычных вещей, тяжело отпускать родителей, много проверять, избегать, переживать — это уже не то, что стоит просто игнорировать. 🆘Если вы видите резкие изменения в настроении и поведении — ребёнок стал очень раздражительным, замкнутым, плаксивым, агрессивным или как будто совсем “погас” — это тоже повод не ждать слишком долго. 🆘Если ему стало трудно в школе или в общении, если он избегает сверстников, сильно страдает из-за отношений, чувствует себя лишним, постоянно конфликтует, резко потерял уверенность в себе — на это тоже стоит смотреть внимательно. 🆘Отдельный звоночек — когда ребёнок или подросток начинает слишком жёстко относиться к себе: говорит, что он плохой, глупый, никому не нужен, что у него ничего не получится, что он всем мешает. Такие вещи не надо списывать на “ну сказал и сказал”. Скорее всего за этим уже много внутренней боли. 🆘Важно обращать внимание и на тело. Нарушения сна, аппетита, постоянная усталость, жалобы на головную боль, живот, напряжение, резкое истощение — всё это может быть не только “капризами” или “ленью”, а способом психики показать, что нагрузка слишком большая. 🆘И, конечно, особенно важно не тянуть, если вы замечаете самоповреждающее поведение (!!!!), разговоры о том, что не хочется жить, сильное истощение, резкий отказ от еды или булимию, панические атаки, выраженные навязчивости, странное или пугающее поведение. Здесь уже точно не нужно ждать, что всё нормализуется само. Если говорить совсем просто, то обращаться за помощью стоит тогда, когда вы видите, что: ребёнку тяжело не один день, это начинает влиять на его жизнь, и своими силами семья уже не справляется. Не обязательно идеально понимать, к кому именно идти с первого раза. Гораздо важнее не оставаться в позиции “подождём ещё”. Потому что ранняя помощь — это не про драматизацию...А наоборот про заботу. Если у вас есть подобные вопросы - обязательно написать мне в личные сообщения!! если у ваших близких - перешлите это сообщение им 🙏